Vive a gravidez de forma confortável, ativa e informada.
Nutre o teu corpo com movimento.
AULAS ONLINE
Cria em tua casa um espaço e ambiente para escolheres a aula virtual que melhor se adequa à tua disposição diária.
Estas aulas foram planeadas para que nutras o teu corpo com movimento, combinando exercícios de pilates, yoga e treino funcional.
O foco é o teu bem-estar e o desenvolvimento do teu bebé. Portanto também disponibilizei áudios para te conetares contigo mesma e com o teu bebé.
SERVIÇOS
Tenho vários serviços disponíveis de forma a dar resposta às diversas necessidades de quem me procura, tanto em clínica (Mãe Bebé - Setúbal), como no domicílio ou online.
A intervenção inicia com uma primeira sessão de avaliação, recolhendo a história clínica e realizada uma avaliação objetiva detalhada que observa a mulher como um todo.
Após a avaliação são definidos os objetivos e plano de tratamento específico com base nos achados clínicos.
Em cada sessão há escuta ativa e respeito pelo ritmo de cada pessoa e as técnicas utilizadas são indolores e eficazes.
